Vitamin A, ein Schlüsselelement für Haut, Augen und Immunsystem, erfordert ausgewogene Ernährung oder Ergänzungsmittel bei Mangel.

Eine gesunde Haut ist essentiell für das Wohlbefinden. Nährstoffe wie Hyaluronsäure und Omega-3-Fettsäuren unterstützen sie optimal.

Cellulite, auch "Orangenhaut" genannt, äußert sich durch kleine Dellen und Beulen auf der Haut, die hauptsächlich auf Veränderungen im Bindegewebe zurückzuführen sind. Diese Erkrankung betrifft typ...

Vitamin B12 für Veganer: Wichtig für Nerven & Blut. Tipps zur Deckung des Bedarfs.

Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Kollagen-Produktion ab. Die Folge: Die Haut wird zunehmend faltiger, die Muskulatur verliert an Elastizität. Was bringen die viel beworbenen Kollagen-Pr...

Kollagen ist ein wichtiges Protein für gesunde und lebendige Haut, da es die Elastizität verbessert und die Regeneration fördert, was zu einem strahlenden Aussehen führt.

Zu wissen, welche Hautpräparate Sie einnehmen sollten, ist im besten Fall schwierig. In diesem Artikel besprechen wir die wirksamsten Vitamine für die Haut sowie die besten Kollagenpräparate für di...

Kollagen gilt als das ideale Nahrungsergänzungsmittel für Sportler*innen, da dieses Wunder-Pulver neben Faktoren wie dem Muskelaufbau auch viele weitere Benefits hat. Was Kollagen überhaupt ist und...

Damit die tägliche Kollagen-Einnahme nicht langweilig wird, kann das Kollagen Pulver in sämtliche Speisen und Getränke eingerührt werden.